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Fitnessratgeber von Husner-Personal-Training
erschienen im Zofinger Tagblatt von Oktober bis Dezember 2009


>> 1.Artikel: Vorstellung und Laktatstufentest

>> 2.Artikel: Tipps zum Trainingsstart und Wissenswertes zum Muskelkater

>> 3.Artikel: Seitenstechen und Dehnen

>> 4.Artikel: Rückenschmerzen und Pilates

>> 5.Artikel: Schuhkauf und Ganganalyse

>> 6.Artikel: Superkompensation

>> 7.Artikel: Training bei hoher und tiefer Intensität

>> 8.Artikel: Tipps für Wintersportler und Senioren

>> 9.Artikel: Kinesiologie: Liliane Schmid

>> 10.Artikel: abschliessendes Feedback

Personal Training

 

Hey PT, du bisch die Best! De Buch schmöuzt ond nöi Möskeli spriesse :-)!

Daniela
 

 

Heute morgen habe ich nur noch meinen Bauch gespürt :-), konnte kaum mehr in Bett aufsitzen.

Barbara
 

 

AquaFit

 

Gerne möchte ich mich für Deine immer gut vorbereiteten und fundierten Aqua-Fit Lektionen bedanken.
Ich freue mich immer auf Freitag Abend, der sportliche high-ligth der Woche.

Claudia Schaich
 

 

Abwechslungsreiche Lektionen, intensiv, aber dank der flotten Musik bemerkt man es nicht! Raffaela ist präsent, hat ihre Augen überall und korrigiert auf eine nette Art, immer mit einem Lächeln auf den Lippen. Es macht auch Spass, weil Frauen und Männer jeden Alters in einer Gruppe gemeinsam Sport treiben können.

Maja Gerteiser
 

 

Es ist jedes mal ein tolles Training für den ganzen Körper und macht Spass.

Edith .
 

 

Schwimmen

 

Was ich sehr schätze:

  • Sicherheit; Du bist immer in der Nähe
  • Du nimmst Dir Zeit für jedes von uns
  • gutes Tempo, Abwechslung
  • auch für Ältere ist es sehr angenehm finde es super

Werde es sehr gerne weiter empfehlen.
Veronika .